9 רעיונות לפעילות היקשרותית לפני השינה

השכבת הילדים לשינה היא אולי החלק המאתגר ביותר ביום, עבור רוב ההורים. אתם כבר עייפים, לילדים יש דרישות שלא נגמרות, ההתנגשות הזו מתרחשת בכל יום ועדיין, אתם מוצאים את עצמכם נכנסים ללופ ולא יודעים איך לצאת ממנו. אתם כבר מבינים שיש פה בעיה ושהפתרון צריך להיות בגישה ההיקשרותית, אבל חסרים לכם רעיונות פרקטיים להתמודדות? המשיכו […]

בין התנהגות לרגשות: סלילת הדרך להבנה של ילדינו

מכירים את מעגל הקסמים הזה? אתם משתדלים, אתם מנסים בכל מאודכם להבין את ילדיכם, מגייסים את כל האמפתיה, נזכרים בכל מה שלמדתם… מחזיקים מעמד עוד קצת ואז, בסוף, כשהם כבר לוחצים לכם על כל הכפתורים – מתפוצצים. ואז, מגיעה האשמה… האשמה הזו, שהרבה הורים חווים אותה וחיים איתה יום יום, מתוך איזושהי תחושה של "אין […]

חרדות של ילדים ואיך ניתן לסייע להם על ידי משחק

חרדות ופחדים הם חלק מהחיים, אי אפשר באמת לעבור את החיים בלעדיהם, גם חיי הילדים וגם החיים שלנו, הבוגרים. דברים קורים, פחדים צפים… השאלה היא, איך מתמודדים איתם בגישה ההיקשרותית ומה עושים, כשהם פשוט מסרבים להרפות? הפעם פוסט טיפה שונה, בצורת סיפור ושתי דוגמאות יצירתיות להתמודדות עם פחדים. חלק ראשון: התאונה לפני זמן מה נסעתי […]

העוצמה שבפגיעות: מניתוק לחיבור במערכות יחסים

לא קל לנו לחשוף את הרגשות הפגיעים שלנו בפני אחרים. רגשות כמו: אהבה, נזקקות, כמיהה, תלות, עצב, התלהבות וגעגוע – הם רגשות פגיעים. כשאנחנו חושפים רגשות פגיעים, זה חושף אותנו, את הפנים שלנו, את המקום בתוכנו, שמבקש אהבה, נראות ומשמעות, מכל אחד אשר נמצא מולנו.   מול מי יהיה לנו יותר פשוט לחשוף פגיעות? עם […]

המדריך ההיקשרותי לחלק המאתגר ביום: שינה והרדמה אצל ילדים

שינה והרדמה אצל ילדים

הרבה הורים מכנים שינה והרדמה אצל ילדים "סיוט". אתם עייפים, מתים לרגע אחד לעצמכם והילדים פשוט מסרבים ללכת לישון. עוד פיפי ועוד מים ועוד סיפור ועוד חיבוק… הם פשוט לא מקשיבים והחלק הכי גרוע – זה חוזר על עצמו יום יום. לפעמים אפילו כמה פעמים ביום. רק כשנבין לעומק כיצד ילדים מתפתחים ומה הם צריכים, […]

אחים רבים: למה זה קורה, מתי כדאי להתערב ואיך

kids fighting

אני יושבת בסלון, ברגע נדיר של שקט (טוב, הילדים רואים סרטונים במחשב, בגלל זה השקט). נהנית מהרגע שלי. פתאום, אני שומעת נהמות מחדר המחשב, של אח בן שבע וחצי ושל אחות בת ארבע וחצי, אחד על השני. אני נדרכת, מקשיבה, האם זה יעבור לבד? האם זה יסתדר מעצמו? או שנגמר רגע השקט שלי?… הנהמות הופכות […]

משני צידי המתרס: איך לגשר על פערים בגישות החינוכיות בין הורים

פערים בין הורים

במקום הכי בטוח, עם בן או בת הזוג שבחרנו אנחנו אמורים להציג חזית אחידה. אבל דווקא שם, אנחנו חווים את הקונפליקטים הכי גדולים, לגבי הילדים. לכל אחד יש את הגישה שלו, כל אחד מתבצר בעמדתו והכי גרוע – כל אחד בטוח, שהוא צודק.   הורה אחד מאמין שילדים צריכים יד נוקשה, שעונשים ואיומים עושים את […]

איך לגדל ילד עצמאי ולמה זה הפוך ממה שאתם חושבים

ברור לכולנו, שכשאנחנו זקוקים למשהו, החבר או החברה הכי טובים שלנו יהיו שם בשבילנו. יתמכו, יעודדו ויעזרו כשצריך. לעולם לא היה עולה על דעתנו, כאשר חבר מבקש מאיתנו עזרה, להגיד: "סליחה, אתה יודע לעשות זאת בעצמך, אז למה אתה מבקש?". אז למה כשזה מגיע לילדים שלנו, אנחנו מרשים לעצמנו להגיד את זה? במאמר זה נדבר […]

בעיות משמעת אצל ילדים: איך להשיג שיתוף פעולה בלי איומים

cooporation

הילד מתחצף, נושך, מרביץ, מתפרע… חייבים לשים סוף להתנהגות הזו, ללמד אותו לקח, לתת לו עונש חינוכי, להציב לו גבולות! אחרת, מה זה אומר על ההורים שאנחנו?! אין לנו סמכות הורית? אנחנו לגמרי מבינות את המחשבה, שאם לא נציב "קו אדום" לילדינו, הם יגדלו להיות בוגרים אלימים וחסרי גבולות. זו בהחלט האחריות שלנו לחנך אותם. […]

5 טיפים למצבי חירום: לשמור על החיבור גם במצבי לחץ

"כל היום אני צועקת ומאיימת, אני שונאת את זה"; "לפעמים בא לי פשוט להתפטר"; "נמאס לי כבר, הבלגן חוגג, הילדים לא מקשיבים". הסיטואציות האלה, שמשותפות להורים רבים, הרבה פעמים מעוררות בנו רגשות אשם ותחושות קשות. הרבה הורים חווים אותן וחיים איתן, יום יום, מתוך איזושהי תחושה של "אין ברירה" או של "ככה זה", בשגרה. ברור […]