9 רעיונות לפעילות היקשרותית לפני השינה
השכבת הילדים לשינה היא אולי החלק המאתגר ביותר ביום, עבור רוב ההורים. אתם כבר עייפים, לילדים יש דרישות שלא נגמרות, ההתנגשות הזו מתרחשת בכל יום ועדיין, אתם מוצאים את עצמכם נכנסים ללופ ולא יודעים איך לצאת ממנו. אתם כבר מבינים שיש פה בעיה ושהפתרון צריך להיות בגישה ההיקשרותית, אבל חסרים לכם רעיונות פרקטיים להתמודדות? המשיכו […]
חרדות של ילדים ואיך ניתן לסייע להם על ידי משחק
חרדות ופחדים הם חלק מהחיים, אי אפשר באמת לעבור את החיים בלעדיהם, גם חיי הילדים וגם החיים שלנו, הבוגרים. דברים קורים, פחדים צפים… השאלה היא, איך מתמודדים איתם בגישה ההיקשרותית ומה עושים, כשהם פשוט מסרבים להרפות? הפעם פוסט טיפה שונה, בצורת סיפור ושתי דוגמאות יצירתיות להתמודדות עם פחדים. חלק ראשון: התאונה לפני זמן מה נסעתי […]
העוצמה שבפגיעות: מניתוק לחיבור במערכות יחסים
לא קל לנו לחשוף את הרגשות הפגיעים שלנו בפני אחרים. רגשות כמו: אהבה, נזקקות, כמיהה, תלות, עצב, התלהבות וגעגוע – הם רגשות פגיעים. כשאנחנו חושפים רגשות פגיעים, זה חושף אותנו, את הפנים שלנו, את המקום בתוכנו, שמבקש אהבה, נראות ומשמעות, מכל אחד אשר נמצא מולנו. מול מי יהיה לנו יותר פשוט לחשוף פגיעות? עם […]
אחים רבים: למה זה קורה, מתי כדאי להתערב ואיך
אני יושבת בסלון, ברגע נדיר של שקט (טוב, הילדים רואים סרטונים במחשב, בגלל זה השקט). נהנית מהרגע שלי. פתאום, אני שומעת נהמות מחדר המחשב, של אח בן שבע וחצי ושל אחות בת ארבע וחצי, אחד על השני. אני נדרכת, מקשיבה, האם זה יעבור לבד? האם זה יסתדר מעצמו? או שנגמר רגע השקט שלי?… הנהמות הופכות […]
בעיות משמעת אצל ילדים: איך להשיג שיתוף פעולה בלי איומים
הילד מתחצף, נושך, מרביץ, מתפרע… חייבים לשים סוף להתנהגות הזו, ללמד אותו לקח, לתת לו עונש חינוכי, להציב לו גבולות! אחרת, מה זה אומר על ההורים שאנחנו?! אין לנו סמכות הורית? אנחנו לגמרי מבינות את המחשבה, שאם לא נציב "קו אדום" לילדינו, הם יגדלו להיות בוגרים אלימים וחסרי גבולות. זו בהחלט האחריות שלנו לחנך אותם. […]
5 טיפים למצבי חירום: לשמור על החיבור גם במצבי לחץ
"כל היום אני צועקת ומאיימת, אני שונאת את זה"; "לפעמים בא לי פשוט להתפטר"; "נמאס לי כבר, הבלגן חוגג, הילדים לא מקשיבים". הסיטואציות האלה, שמשותפות להורים רבים, הרבה פעמים מעוררות בנו רגשות אשם ותחושות קשות. הרבה הורים חווים אותן וחיים איתן, יום יום, מתוך איזושהי תחושה של "אין ברירה" או של "ככה זה", בשגרה. ברור […]
מה עושים כשהתפקידים מתחלפים והילד נכנס לעמדת הובלה?
כשהילד רוצה להחליט על כל דבר (אפילו עלינו), כשנראה שהוא לא צריך אותנו ומסתדר לבד (אפילו שהוא רק בן 5), כשהוא חייב להיות תמיד בעניינים ולהגיד את המילה האחרונה, כשהוא לא משחרר שליטה, אנחנו עשויים לחשוב שיש לנו ילד עצמאי, בוגר ועם אופי מנהיגותי. אז מה רע בזה? כולנו רוצים ילדים מנהיגים, לא? בטח. אבל […]
גשר לקשר – כלי עוצמתי שיסייע לילדים להתגבר על פרידות
היום אנחנו רוצות לדבר אתכם על כלי מאוד עוצמתי לחיבור, שעוזר לילדים שלנו לשאת את קושי הפרידה מאיתנו, או מכל אחד אחר שהם קשורים אליו. האמת היא, שאתם בטח כבר מכירים את הכלי הזה ומשתמשים בו, באופן אינטואיטיבי. כשאנחנו, המבוגרים, נפרדים אחד מהשני ואומרים זה לזה: "להתראות", או "נדבר", אנחנו בעצם משתמשים בכלי הזה וקוראים […]
הורה אלפא: איך להחזיר את ההובלה ההורית לקשר?
הורה אלפא, הוא הורה ש: חם, אכפתי, בטוח ומנחם. הורה שיש בו הזמנה רחבה עבור הילד: להישען, לסמוך, לנוח בתוך אהבתו, לפתח תלות ולצמוח בנוכחותו. יודע, שגם אם אין לו את כל התשובות, הוא ה-תשובה עבור הילד. לא נבהל מההתנהגות של ילד, או מסערת הנפש שלו, אלא מנסה להבין אותה. מפתח ראייה רחבה על הילד […]
איך מגדלים ילדים ללא עונשים? 6 עצות מעשיות
לכולנו יש צורך במערכת יחסים אוהבת, קרובה ומהנה עם ילדינו. אך ברגעי קצה, אנחנו נסוגים להתניות שאיתן גדלנו: סופרים עד 3 או אומרים: "אם לא… אז…". כבר הסברנו בעבר מה הבעיה עם עונש ולמה איומים על ילדים יוצרים נזק אצל ילדים בפרט ולמערכת היחסים כולה, בטווח הארוך: החל מיצירת בהלה ופאניקה אצל הילד המתוסכל, הגברת […]
למה איומים ועונשים יוצרים נזק לילד לטווח הארוך?
לרוב, מה שמביא אותנו לאיים או להעניש, זו תחושה של חוסר אונים. אנחנו רוצים "להוציא" מהילדים שלנו התנהגות מסויימת, לא מצליחים בדרכים נעימות או אסרטיביות וכמוצא אחרון, מתוך היעדר אופציות נוספות, אנחנו פונים לשימוש בכוחניות. ואז מה קורה? אנחנו מחפשים מה חשוב לילד שלנו ומשתמשים בזה נגדו, כדי להשיג התנהגות רצויה. זו יכולה להיות […]
משמעות הבכי אצל ילדים ולמה כדאי לעודד אותם לבכות
קשיים בהורות – יש לא מעט. אחד המאתגרים שבהם, הוא התמודדות עם בכי אצל ילדים. בכי אצל תינוקות קל לנו יותר לקבל, אבל במקרה של ילדים, זה מערער אותנו, זה לא נעים לנו, הרבה פעמים זה נראה לנו כמו בכי בלי סיבה ומעלה לנו שלל רגשות, כמו אשמה, בושה או חוסר סבלנות, אולי אפילו מחזיר […]